Informasi Tentang Segala Hal Yang Ada Disekitar Kita.

6 Minuman Pembakar Lemak Untuk Bantu Turunkan Berat Badan

Leni Fauziah

Minuman Pembakar Lemak Untuk Bantu Turunkan Berat Badan - Memiliki timbunan lemak yang berlebih pada tubuh selain mengganggu penampilan juga dapat menyebabkan berbagai penyakit serius seperti obesitas, diabetes, stroke hingga serangan jantung. Oleh sebab itu timbunan lemak didalam tubuh ingin selalu dihindari oleh semua orang. Namun karena gaya hidup yang tidak sehat seperti pola makan yang berlebihan serta tubuh yang jarang beraktifitas membuat lemak didalam tubuh menumbuk sehingga berat badanpun naik derastis.

Untuk menurunkan berat badan memang bukan perkara yang mudah, godaan akan makanan enak serta malas melakukan olah raga menjadi faktor yang membuat orang kesulitan untuk menurunkan berat badan. Namun meskipun berat, menurunkan berat badan atau membakar lemak harus dilakukan demi mendapatkan tubuh yang sehat serta berat badan ideal.

Ada banyak cara untuk menurunkan berat badan, namun cara yang paling banyak dilakukan orang adalah dengan melakukan diet ketat. Diet ketat sendiri merupakan hal yang kurang baik untuk kesehatan, karena selain menyiksa, diet ketat juga akan membuat kesehatan memburuk. Nah ada cara lain yang  lebih mudah untuk membakar lemak sekaligus menurunkan berat badan. Cara tersebut yaitu dengan meminum minuman pembakar lemak. Ada beberapa minuman yang efektfi sekali untuk membakar lemak didalam tubuh. Berikut minuman permbakar lemak untuk membantu menurunkan berat badan.
6 Minuman Pembakar Lemak Untuk Bantu Turunkan Berat Badan
Minuman Pembakar Lemak Untuk Bantu Turunkan Berat Badan

1. Jus jeruk nipis

Sudah bukan rahasia lagi jika jus jeruk nipis sangat ampuh untuk membakar lemak dan menurunkan berat badan. Jeruk nipis juga kaya akan vitamin C yang baik sekali untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan mengkonsumsi jus jeruk nipis, sistem metabolesme tubuh akan meningkat, sehingga pembakaran lemak didalam tubuh akan lebih efisien. Anda bisa mencampirkan jus jeruk nipis dengan madu agar terasa lebih nikmat.

2. Teh hijau

Teh hijau memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Sama halnya dengan jeruk nipis, teh hijau juga dapat merangsang sistem metabolisme tubuh serta tidak menambah kalori. Selain itu tah hijau juga mengandung flafonoid yang memiliki sifat anti inflamasi alami yang membantu dalam melangsingkan pinggang serta efektif untuk menurunkan berat badan.

3. Jahe

Jahe merupakan rempah-rempah yang kaya akan manfaat. Ya jahe biasa digunakan sebagai minuman yang sering disebut dengan istilah wedang jahe. Wedang jahe sendiri memiliki efek menghangatkan sehingga sangat bermanfaat untuk meningkatkan sistem metabolisme sehingga lemak di dalam tubuh akan lebih cepat dibakar dan berat badan akan cepat turun. Selain itu wedang jahe juga baik sekali untuk mengatasi masalah perut kembung, masuk angin, sakit kepala dan gangguan pernafasan.

4.  Kopi hitam

Jika anda memiliki masalah dengan berat badan yang berlebih, cobalah untuk mengkonsumsi kopi hitam tanpa gula dan susu. Kopi hitam yang terasa pahit ini merupakan sumber energi potensial dan thermogenesis yang meningkatkan metabolisme tubuh sehingga lemak didalam tubuh akan terbakar sempurna dan berat badan akan turun.

5. Jus sayuran

Jus sayuran tidak hanya menyehatka tubuh, namun juga dapat membantu menurunakn berat badan. Cobalah untuk mengkonsumsi jus sayuran seperti tomat, wortel dan lain sebagainya.

6. Kayu manis dan madu

Kayu manis juga merupakan salah satu rempah-rempah dengan segudang manfaat luar biasa. Siapkan satu gelas air dingin, masukan satu sendok madu dan setengah sendok bubuk kayu manis. Hindari menggunakan air panas agar tidak menghilangkan nutrisinya. Minum ramuan tersebut untuk membantu menurunkan berat badan.

Demikianlah informasi tentang minuman pembakar lemak untuk bantu menurunkan berat badan. Minuman minuman diatas jika anda memiliki masalah berat badan. Semoga informasi diatas bermanfaat. Terimakasih.