Cara sederhana untuk lancarkan BAB yang mampet. BAB atau buang air besar merupakan kegiatan rutinitas yang harus dilakukan setiap hari demi kesehatan tubuh kita. Hal ini dikarekan BAB akan membuang kotoran yang menumpuk akibat sisa pencernaan di dalam tubuh. Jadi seandainya kotoran tersebut tak bisa terbuang, pastilah sistem pencernaan akan kacau.
Namun tak jarang orang mengalami kesulitan untu buang air besar. Meskipun telah mengkonsumsi makanan berserat seperti sayuran dan juga buah-buahan tetap saja mengalami kesulitan untuk buang air besar, sehingga obat menjadi jalan yang kerap dipilih. Padahal obat tidak baik untuk tubuh kita.
Untuk mengatasi buang air besar yang mampet sebenarnya anda tak perlu harus minum obat. Obat akan memberikan efek samping yang buruk bagi tubuh. Untuk mengatasi buang air besar yang mampet anda bisa minum air hangat setiap hari terutama di pagi hari. Kenapa harus air hangat? Karena air hangat mampu melancarkan buang air besar yang mampet.
Air hangat yang masuk kedalam tubuh akan memperlebar pembuluh darah didalam sistem pencernaan. Hal ini akan membuat sistem peredaran darah akan meningkat dan sistem pencernaan akan bekerja secara maksimal, gerakan usus untuk membuat kotoranpun akan meningkat.
Selain bermanfaat untuk memperlancar pencernaan, minum air hangat dipagi hari juga akan meningkatkan aktivitas fisik anda sepanjang hari. Anda bisa minum air hangat seperti teh hangat atau lainnya dipagi hari.
Demikianlah cara sederhana untuk memperlancarkan buang air besar yang mampet. Dari pada menggunakan obat, lebih baik anda menggunakan air hangat yang lebih aman dan efek samping. Semoga informasi diatas bermanfaat. Terimakasih.