Manfaat Luar Biasa dari Tersenyum - Senyum merupakan diantara kebiasaan seseorang yang sering dilakukan, namun tanpa kita sadari bahwa sebenarnya senyum ini banyak sekali manfaatnya, diantaranya yaitu bisa membuat kita terlihat nampak awet muda serta bisa menghilangkan setres.
Disaat anda tersenyum maka otot-otot anda akan semakin terlatih, sehingga wajah akan kelihatan lebih segar. Selain itu juga bisa meningkatkan kwalitas kesehatan tubuh anda, sehingga anda lebih kebal dari serangan berbagai macam penyakit.
Pada kesempatan kali ini akan kami bahas mengenai beberapa manfaat luar biasa dari tersenyum. Mungkin anda sudah tidak sabar lagi ingin menyimaknya bukan ? maka dari itu tidak perlu panjang lebar lagi langsung saja anda simak beberapa keterangan di bawah ini, semoga bisa bermanfaat serta menambah wawasan keilmuan anda. Berikut Manfaat luar biasa dari tersenyum.
 |
| Manfaat Luar Biasa dari Tersenyum |
1. Tersenyum dipercaya bisa meningkatkan produktifitas tubuh, para peneliti juga mengungkapkan jika sering tersenyum serta bahagia akan cenderung lebih mudah untuk mencapai kesuksesan serta produktifitas yang tinggi.
2. Tersenyum ternyata juga dipercaya bisa mengurangi rasa sakit yang diderita, hal ini terjadi karena pelepasan hormon endorfin dalam tubuh sehingga bisa membantu meringankan rasa sakit yang anda rasakan dari dalam tubuh.
3. Apakah anda termasuk orang yang terkena gejala tekanan darah tinggi ? Jika iya maka mulai saat ini perbanyaklah anda tersenyum dalam kehidupan anda. Karena tersenyum bisa menenangkan hati anda serta menurunkan detak jantung sehingga tekanan darah yang sebelumnya naik bisa menjadi turun.
4. Pada sebuah study penelitian mengatakan bahwa senyum bisa melepaskan endorfin dalam tubuh, disaat tubuh anda mengeluarkan hormon tersebut maka tingkat kecemasan serta setres juga akan bisa ikut menurun.
5. Jika anda galau, maka tersenyumlah. karena dengan tersenyum suasana hati anda akan semaikin meningkat, walaupun mungkin senyum yang anda keluarkan itu termasuk senyum yang palsu, karena dalam tersenyum tubuh bisa melepaskan hormon endorfin.
6.Setres bisa menurunkan sistem kekebelan tubuh anda, sebaliknya dengan senyum. Maka dari itu perbanyaklah tersenyum, karena dengan tersenyum sistem kekebalan tubuh anda akan meningkat, sehingga anda bisa lebih terhindar dari berbagai macam penyakit.
7. Senyum itu bisa menular, sehingga jika anda tersenyum, maka anda otomatis juga menularkan kebahagiaan dan meningkatkan suasana hati orang-orang di sekitar anda, semuanya bisa tersenyum mengikuti anda.
8. Ada sebuah penelitian yang mengatakan bahwa orang yang terbiasa tersenyum bisa nampak tiga tahun lebih muda daripadaa usia sebenarnya. Sementara itu bagi orang yang hidupnya hampir tidak pernah tersenyum biasanya raut mukanya nampak lebih tua dari usia sebenarnya.
9. Jika anda sering tersenyum, maka seluruh saraf tubuh anda akan lebih aktif,sementara itu jika anda terserang setres maka saraf reseptor yang ada dalam tubuh bisa menjadi tumpul, sehingga hal tersebut bisa menyulitkan anda untuk bisa berfikir secara jernih.
10. Tersenyum ternyata juga dipercaya oleh sebagian orang bisa memperpanjang usia, sebab tersenyum bisa mengurangi rasa setres, meningkatkan kesehatan jantung, serta sederetan manfaat lainnya yang bisa membuat tubuh anda menjadi lebih sehat.
Demikianlah Manfaat Luar Biasa dari Tersenyum - Semoga informasi diatas bermanfaat. Terimakasih.