Penyebab Berat Badan Wanita Naik - Anda mungkin merasa bosan ketika anda melihat timbangan berat badan tidak menunjukkan penurunan pada berat badan anda. Sebelum anda melakukan tindakan penurunan berat badan, alangkah baiknya jika anda mengetahui dulu sebenarnya apa yang telah menjadi faktor meningkatnya berat badan anda.
Setelah anda mengetahui apa penyebab berat badan anda menjadi naik, maka anda bisa mencari solusi yang tepat untuk menurunkan berat badan anda. Dalam hal ini banyak orang yang berpikir gaya hidup yang kurang baiklah yang menjadi penyebab utama naiknya berat badan, terutama pada wanita dewasa.
Pada kesempatan kali ini kami akan membahas artikel mengenai beberapa penyebab berat badan wanita naik. Anda pasti penasaran apa saja isinya bukan ? Untuk itu langsung saja anda simak beberapa penyebab berat badan wanita naik.4 Penyebab berat badan wanita naik.
 |
| Penyebab Berat Badan Wanita Naik |
1. Nafsu makan meningkat
Selain menjadi penyebab naiknya berat badan, nafsu makan yang meningkat ternyata juga dapat membahayakan tubuh kita. Hal ini terjadi karena ketika anda mulai mengkonsumsi banyak makanan itu akan membuat tubuh kita menyimpan lebih banyak kalori yang menyebabkan berat badan menjadi naik.
2. Kebiasaan makan buruk
Anda perlu memperhatikan setiap makanan yang anda konsumsi, pilihlah makanan yang sehat yang tinggi gizi dan kaya serat. Hindari terbiasa makan makanan yang buruk karena dapat menyebakan pencernaan tidak lancar sehingga membuat tubuh mengalami kenaikan berat badan.
3. Obat
Menurut para ahli kesehatan, ada beberapa obat yang mengandung efek samping menambah berat badan ketika dikonsumsi. Jadi sebaiknya jika anda ingin mengkonsumsi obat-obatan konsultasikan dahulu dengan dokter. Jangan mengkonsumsi obat tanpa resep dari dokter.
4. Insulin
Setelah usia di atas 35 tahun, wanita cenderung lebih doyan mengkonsumsi makanan yang berkalori tinggi, termasuk gula, selain itu sel-sel tubuh juga bisa menjadi resisten terhadap insulin jika anda masih suka mengkonsumsi makanan seperti ini.
Demikianlah informasi tentang 4 Penyebab Berat Badan Wanita Naik. Jika berat badan anda terus naik, bisa jadi keempat hal tersebut yang menjadi penyebabnya. Semoga informasi diatas bermanfaat. Terimakasih.